Ho alle spalle una pratica iniziata con l’Hatha Yoga, metodo tradizionale che mi ha permesso di apprendere e sperimentare a fondo la conoscenza di questa meravigliosa disciplina orientale, catturando la mia curiosità fin da subito. Grazie all’incontro con le insegnanti che mi hanno formata, ho in seguito trovato una maggiore connessione nell’essenza del movimento dinamico del corpo che caratterizza la pratica Vinyasa, approfondendo la disciplina sotto vari aspetti.
L’esperienza nello studio della filosofia yogica, unita alla formazione accademica in ambito umanistico, ha rafforzato in me la convinzione che nella società occidentale l’essere umano abbia perso il proprio legame con la natura, smarrendo così una parte essenziale della propria identità. Lo yoga diviene, dunque, uno strumento di riconciliazione con noi stessi e con il mondo naturale, attraverso l-ascolto profondo e la consapevolezza che ci guida verso l-equilibrio.
Con il mio insegnamento, cerco di creare uno spazio dove sia possibile tornare a “sentire” il contatto con la terra e con ciò che ci circonda, proponendo una pratica che invita a decolonizzare le strutture rigide e preimpostate, e aiutando i miei studenti a riscoprire la propria autenticità e unicità.
